Mittwoch, 18. Mai 2011

17.Mai 2011 Wand und Boden

Heute waren in den Kinderzimmern die Wände dran - eine Wand hat jeweils einen tollen Farbakzent bekommen die anderen wurden weiss gestrichen.
Am Abend haben wir noch angefangen im ersten Zimmer das Pakett zu legen - werden aber Morgen damit weiter machen. Fotos folgen :)

Sonntag, 15. Mai 2011

Heute wird gefeiert....

Gestern um 17:41 Uhr ist es endlich offiziell

WIR SIND DEUTSCHER MEISTER

Tipps zum trinken von GEROLSTEINER

Hier findest du wertvolle Tipps, wie Du es schaffst, regelmäßig und gesund zu trinken – auch über den Monat mit Stern hinaus.
Wie trinke ich richtig im Monat mit Stern?

* Es gibt wenig pauschale Regeln für das „Richtige Trinken“, da unsere Lebensbedingungen individuell unterschiedlich sind. Grundsätzlich gilt: Täglich 1,5 Liter ist das Minimalziel. Je mehr körperliche Anstrengung und je mehr Schweißverlust, desto mehr musst Du trinken. Wenn Du Durst hast, ist dies bereits ein verspätetes Warnsignal des Körpers – deshalb solltest Du schon trinken, bevor der Durst einsetzt.
* Trinke regelmäßig über den Tag verteilt. Du solltest die erforderlichen 1,5 bis 2 Liter nicht auf einmal trinken, da unser Darm pro Viertelstunde nur 0,2 Liter Flüssigkeit aufnehmen kann. Die meisten Menschen schaffen es mehr Wasser aufzunehmen, wenn sie häufiger kleinere Mengen, als gelegentlich große Mengen trinken.
* Achten solltest Du auch auf die Farbe des Urins. Ist er hell und klar, so hast Du mit hoher Wahrscheinlichkeit genügend getrunken. Ist er dunkel, so ist das ein Zeichen, dass der Körper ein Wasserdefizit hat und die Niere die harnpflichtigen Substanzen in wenig Wasser aufkonzentriert, um Wasser zu sparen.

Tipps, damit Du regelmäßig ans Trinken denkst:

* Immer im Blick: Stell Dir schon morgens eine Flasche Mineralwasser und ein Glas in greifbare Nähe, z. B. auf den Schreibtisch. Am besten dahin, wo es Dir immer ins Auge fällt. Sobald Du das Glas leer getrunken hast, füllst Du es am besten gleich wieder auf – so vermeidest Du unnötige Durststrecken.
* Gute Angewohnheit: Versuche, das Trinken zu einem automatischen Reflex werden zu lassen. Verbinde es mit etwas Alltäglichem- trink z. B. immer ein Glas Wasser vor dem Essen, nach den Nachrichten oder nach jedem Telefonat. Als Erinnerungsstütze
hilft z.B. auch ein großer Merkzettel am Kühlschrank. ;-)

4 Wochen Gerolsteiner Testen


So ich bin asugewählt worden bei dem tollen Test mit zu machen !!!
4 Wochen werde ich Gerolsteiner Wasser trinken, bin schon ganz gespannt wie es werden wird :)

Ich werde weiter berichten

Freitag, 13. Mai 2011

13.Mai - Parkett ist da

Heute haben wir unseren Parkett bekommen. Sieht richtig schön aus. Freu mich schon aufs verlegen und bin sehr gespannt wie es dann aussehen wird wenn das erste Zimmer dann fertig ist :)

Der Boden wird ausgeglichen

12 Mai

So heute kommt endlich die Ausgleichsmasse auf den Boden im Erdgeschoss :)
Natürlich haben wir wieder ein paar Fotos gemacht von den Arbeiten und den netten Handwerkern













und so sah der Boden dann aus als sie fertig waren. Das ganze muss jetzt ca eine Woche trocknen und dann kann die Bodenheizung drauf




Boden sauber machen :)

Heute hatten Sabrina und ich eine gaaaaanz tolle Arbeit ..... wir durften den Steinigen Wohnzimmer- Küchen- und Gangboden komplett sauber machen. Das heißt mit dem Bausauger alles schön sorgfältig absaugen, die großen Steine ( davon gab es eine Menge ) ablesen und natürlich den Sauger dauernd leeren :)
Natürlich haben wir auch wieder blödsinn dabei machen müssen :)
und das Ergebniss kann sich sehen lassen oder ??!! Haben sogar von den Handwerkern die danach kamen ein großes Lob bekommen " so sauber haben sie eine Baustelle noch nie gesehen " :) Das hört man doch auch mal gerne :)




Verputzen

10 Mai
Heute haben wir das erste Zimmer grundieren und dann verputzen können


Kellerwände

So heute (3 Mai) haben wir alle Gipsplatten von den Kellerwänden nehmen müssen....war wirklich eine sehr lange Arbeit aber es lohnt sich.
Obwohl es jetzt Anfangs wirklich grausam ausgesehen hat

Solaranlage



Unsere tollen Heizungsbauer bei der Montage unserer neuen Solaranlage









Richten für Solar

Brüderchen und mein Mann beim fleißigen klettern :)













Geheimfach unterm Bad

Unter unserem Bad haben wir ein Geheimfach entdeckt - wir mussten erst einmal die Fassade öffnen und mal schauen was wir dort finden werden.





Es nützte alles nichts, irgend jemand musste in das kleine Loch rein :)







Dann haben wir alles draußen gehabt und gestaunt was alles drinnen war